市民ランナーの挑戦を支えるランナートータルサポート「ステラキャンプ」市民ランナーの挑戦を支えるランナートータルサポート「ステラキャンプ」

あなたの走りは、まだまだ変われる。

あなたが変わるためのすべての要素がここで手に入る。あなただけのランニングスタイルが見つかる。ランニングのすべてをStella Campで。

Stellacampとは？

現役プロランナー谷星輝が提供する、ランナーのためのトータルサポートサービス現役プロランナー谷星輝が提供する、ランナーのためのトータルサポートサービス

オンラインコーチング・練習会・イベント・合宿を通して、一人ひとりの走力や目的に合わせたトレーニングプランを提供。ただ走る、ただ追い込むのではなく、強度・頻度・方法・フォーム・休息・レースプランニングまでを緻密に計算し、結果につながる練習を提案します。自己流で伸び悩んでいるランナーも、初マラソンに挑戦するランナーも、もっと速くなりたいランナーも。現役で競技を続けるプロランナーの視点から、あなたの走りをアップデートし、走る楽しさと成長を引き出します。オンラインコーチング・練習会・イベント・合宿を通して、一人ひとりの走力や目的に合わせたトレーニングプランを提供。ただ走る、ただ追い込むのではなく、強度・頻度・方法・フォーム・休息・レースプランニングまでを緻密に計算し、結果につながる練習を提案します。自己流で伸び悩んでいるランナーも、初マラソンに挑戦するランナーも、もっと速くなりたいランナーも。現役で競技を続けるプロランナーの視点から、あなたの走りをアップデートし、走る楽しさと成長を引き出します。

Pro Running Coach

谷星輝

Hoshiki Tani

速くなりたいのに、どう練習すればいいかわからない。頑張っているのに、結果につながらない。僕自身、競技を続ける中で、何度もそんな壁を経験してきました。だからこそSTELLACAMPでは、ただ追い込むだけではなく、 “自分に合った積み上げ”を大切にしています。一緒に悩んで、積み上げて、成長していく。そんな場所をつくっていきたいと思っています。

1994年生まれ。國學院久我山高校、中央大学を経て、コモディイイダ、Athlete Agent RUNNING TEAMに所属。実業団選手としてマラソンを中心に競技を続けながら、中学生から市民ランナーまで幅広く指導を行う。大切にしているのは、年齢や競技レベル、走る目的に関係なく、すべての人が「自分らしく走れる」こと。一人ひとりの目標や走力に合わせたメニューづくりを通して、走る楽しさと成長をサポートしている。

ステラオンラインコーチング

結果につながる練習設計で自分史上最高のタイムへ。

速くなるために必要なのは、闇雲に追い込むことではなく、自分に合った積み上げ。 STELLACAMPでは、現役プロランナーの実践知をもとに、あなたの走力や目標に合わせたトレーニングを設計します。ただ距離を踏むだけではなく、練習強度・フォーム・回復・レースまでを見極めながら、あなたに必要な積み上げをサポートします。

あなた専用の練習メニュー
週1回の電話ミーティング
全国どこでも参加可能

ステラオンラインコーチング

ステラオンラインコーチングは、オンラインであなただけの練習メニューをご提案します。

料金・プラン

ベーシックプラン（10,000円）

・目標と現状のヒアリング
・目標に向けた練習メニューの作成
・オンラインでの練習記録とフィードバック
・月1回のミーティングで状況確認

プレミアムプラン（15,000円）

・目標と現状のヒアリング
・目標に向けた練習メニューの作成
・オンラインでの練習記録とフィードバック
・週1回のミーティングで状況確認
・フォーム解析と筋力トレメニューの作成

まずは無料相談

User’s Voice

D.Hさん
30代男性

専属コーチがいる安心感で、ランニングがもっと楽しくなりました！

ナイキのアプリで練習を続けていましたが思うように成果が出ず、オンラインコーチングを受講しました。専属コーチが自分に合ったメニューを見てくれるので安心して取り組めます。半年後のハーフマラソン出場を目標に始めましたが、予想以上にタイムが伸び、走ることがさらに楽しくなりました。ハーフマラソンを終えた今も、次の目標に向けて継続しています。
A.Kさん
40代女性

信頼できるコーチのサポートで、目標まであと一歩！

大阪国際女子マラソンの標準記録突破を目標にオンラインコーチングを受講。練習会に参加できない日や、どの練習グループを選ぶべきか迷ったときも、その時々に合わせてアドバイスをもらえるので、自分に合った練習を継続できています。現役ランナーでもあるコーチだからこそ信頼して相談でき、タイムも10分以上短縮。目標達成まであと一歩です。
Y.Aさん
50代男性

プロに教わることで目標を大きく上回る成果！

アクアスロンをきっかけにランニングを本格的に始め、より効率的に成長したいと思いオンラインコーチングを受講しました。目標だった10km40分切りはすぐに達成し、半年後には39分切りも実現。練習会にも参加しているので、オンラインコーチングとの相乗効果で着実にレベルアップできています。

ステラ練習会

走りの変化を、毎週実感するペース走の練習会

STELLA RUNNING CLUBは、東京代々木公園と千葉県蘇我で行っている早朝練習会です。動き作り・フォーム指導・ペース走を通して、走るための基礎からしっかり積み上げます。毎週同じメニューに取り組み、記録を残すことで、自分の成長が目に見えてわかるのが特徴です。正しい動きと継続的なトレーニングで、確実な走力アップへつなげていきます。STELLA RUNNING CLUBは、東京代々木公園と千葉県蘇我で行っている早朝練習会です。動き作り・フォーム指導・ペース走を通して、走るための基礎からしっかり積み上げます。毎週同じメニューに取り組み、記録を残すことで、自分の成長が目に見えてわかるのが特徴です。正しい動きと継続的なトレーニングで、確実な走力アップへつなげていきます。

毎週のランを記録して成長につなげる
40分のペース走
動き作りからフォームまで

ステラ練習会

【場所/時間】

（東京）代々木公園
　毎週水曜 6:30～
（千葉）蘇我
　毎週火曜 6:45～

【内容】

・体操
・ワンポイントトレーニング
・40分集団走
・ランニング記録を集積

【料金】

・一回　2000円
・月額　5000円

お申込みはこちら

合宿所「ステラキャンプ」

週末に本気で走り込む都心からもアクセスしやすい合宿所

都心からアクセスしやすい千葉・大網白里を拠点に、週末に集中して走り込める合宿所を用意しています。クロカン・坂道・砂浜・トラックなど、多彩なコースで走力を強化。ただ距離を踏むだけではなく、動き作りやフォームまで丁寧に指導し、確実な走力アップにつなげます。アメニティも充実しているのでシューズ一つで参加可能です。団体も受け付けています。都心からアクセスしやすい千葉・大網白里を拠点に、週末に集中して走り込める合宿所を用意しています。クロカン・坂道・砂浜・トラックなど、多彩なコースで走力を強化。ただ距離を踏むだけではなく、動き作りやフォームまで丁寧に指導し、確実な走力アップにつなげます。アメニティも充実しているのでシューズ一つで参加可能です。団体も受け付けています。

週末に集中して走り込める環境
現役プロランナーによる実践指導
アメニティ充実シューズひとつで参加できる

合宿プログラム（例：1泊２日）

Day 1

10:00 大網駅集合
10:30 クロカン練習
13:00 昼ごはん
15:00 チェックイン
16:00 坂道練習
19:00 晩ごはん

Day 2

6:00 クロカン練習
7:00 朝ごはん
11:00 砂浜練習
13:00 昼ごはん
15:00 チェックアウト
16:00 トラック練習
18:00 解散

※プログラムは一例です。その都度練習メニューは変更になります

料金・プラン

1泊2日

16,000円（税込）

2泊3日

24,000円（税込）

※食費は別となります。
※競技場、温泉など施設料は別となります。
※割安な学生料金もあります。詳しくはモシコムサイトで。

ステラキャンプは学生も応援しています！

春・夏・冬休みに開催する、中高生陸上部合同合宿。学校の垣根を越えて仲間と競い合い、専門コーチによる質の高いトレーニングで、競技力向上をサポートします。

グループでのご参加も大歓迎！

クラブチームや学校、仲間同士で利用できる貸切合宿です。練習内容や目的、ご予算などをヒアリングし、オリジナルの合宿プランをご提案します。宿泊から練習サポートまでお任せいただける「フルサポートプラン（1泊1名10,000円）」と、施設を自由に利用できる「一棟貸しプラン（1泊40,000円～）」をご用意しています。

お申込みはこちら

ステラキャンプのイベント

合宿だけじゃない。あなたに必要なイベントを。

送迎・給水・ペーサー付きのロング走や、多数のペーサーがサポートするタイムトライアル、座学・補強トレーニングなど、目的に合わせたイベントを開催。自分に必要なトレーニングを選び、効率よくレベルアップできます。

ステラキャンプ

NFさん 40代女性

ステラ練習会

早朝の練習にぴったりの内容

追い込みすぎず、ゆるくもない練習内容が早朝の練習会にぴったりです。ただ走るだけではなく、走りながらアドバイスももらえました。本練習前のトレーニングも1人ではできない内容だったのでそれも良かったです。また参加したいです。
HTさん 30代女性

専属ペーサーのサポートで自己ベスト更新！

初めてタイムトライアルに参加しましたが、専属ペーサーが最後までサポートしてくれたおかげで、目標どおりのペースで走り切ることができました。自己ベストも更新でき、大満足です。また参加したいと思います！
HNさん 50代男性

安心のサポートで、 30km走を最後まで走り切れました！

30km走に不安がありましたが、充実した給水体制や安全管理、実力に合わせたペーサーのサポートのおかげで安心して走りに集中できました。涼しい西湖の環境で夏の練習の成果を確認でき、とても満足しています。
MOさん 40代男性

来シーズンに向けて最高のスタートが切れました！

マラソンシーズン後の取り組み方や練習方法を学び、今後の課題が明確になりました。現役ランナーならではの実践的なアドバイスと、同じレベルの仲間と切磋琢磨できる環境が魅力です。来シーズンに向けた合宿としておすすめです。
MEさん 10代男性

一緒に頑張れる仲間ができて、陸上がもっと楽しくなりました！

合宿で同じ目標を持つ仲間と出会い、たくさん刺激をもらいました。合宿後も記録を送り合い、お互いに励まし合いながら練習を続けています。「みんなも頑張っているから自分も頑張ろう」と思えるようになり、陸上へのモチベーションがさらに高まりました。
RHさん 50代女性

レースも交流も楽しめる、最高の合宿でした！

マラソン出場型の合宿に参加しました。コースの下見や前日練習のおかげで、安心してレース本番を迎えられました。アロママッサージで心身を整えられたことや、参加者との交流も楽しく、思い出に残る2日間になりました。